Über mich
Bewegungen, die Dir gut tun & Deinen Körper sowie Deinen Geist fit & gesund halten.
Ich treibe schon mein ganzes Leben lang Sport & unterstütze Dich gerne dabei, Deine Freude an Bewegung zu finden und diese in Dein Leben zu integrieren.
Wir kombinieren verschiedene Bewegungskonzepte miteinander & finden gemeinsam das richtige Training für Dich!
Mit mir allein, zu zweit oder in der Gruppe - wie es Dir gefällt!
Wenn Du Lust hast dabei zu sein oder mehr Infos möchtest, melde Dich gerne bei mir!
Meine Aus- und Fortbildungen:
Fitness B-Lizenz
Rückentrainerin
Verschiedene Slingausbildungen:
4DPRO/TRX/Variosling/Euro Education
Funktionelles Ganzkörpertraining im Sling
Yoga im Sling
Pilates im Sling
Faszientrainerin/Faszienbehandlungen
XCO Walking/Running/Workout
Laufinstructor
Vinyasa Yoga 300 h
Familien-Yoga
Teen-Yoga
Kinderyoga
Yin Yoga
Bodega Moves & Reflow
(Kombination aus Yoga & funktionellem Ganzkörpertraining)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Diverse Yoga-Workshops
Langjährige Ausbildungen, Seminare und Workshops für Persönlichkeitsentwicklung
