Retreats
Herz-Kreislauftraining für jeden in der Natur!
Termine nach Vereinbarung !
XCO- Walking stärkt Deine Rumpfmuskulatur.
XCO Training ist immer ein Ausdauertraining. Walking mit eingebauten Übungen, so intensiv, wie es Dir gut tut. Schonend trainierst Du Dein Herzkreislaufsystem, stärkst Deine Muskeln und verbesserst Deine Fitness. Für jeden geeignet, erhöht es Deinen Energieverbrauch & stärkt Deinen ganzen Körper.